『こころのエンジンに火をつける 魔法の質問』マツダ ミヒロ（著）
出版社: サンマーク出版 (2005/12/17) ISBN-10: 4763196782
目次
1 自分を好きになる(大事なものの見つけ方心地よいものを探す ほか)
2 自分に問いかけてみる(がんばりすぎない相手を認める気持ちをもつ ほか)
3 こころに決める(大まかな方向性を決めるほんの少し自分を信頼する ほか)
4 行動を起こす(1日を25時間にする目標にとらわれない ほか)
◆大事なものの見つけ方
『自分にとって、何が大切かまずは考えてみよう。
あなたが、
もっとも幸せを
感じるときは
どんなときですか？』
◆偶然を結びつける
『偶然に起きること、
それは運がいいのではなく、
たまたま起こっているわけでもない。
あなたがその事柄を呼び寄せた。
もしくは、その事柄に気づいた。
そのどちらかである。
偶然を偶然と思わず、必然だと思うことで、
いいことがどんどん連鎖していく。』
◆あなたを元気にしてくれる言葉はなんですか？
◆あなたが嫌いなことは何ですか？
『自分がふだん暮らしていくなかで
嫌なこと、
やりたくないこと、
いままで嫌だったこと、
もう二度とやりたくないことを書き出してみよう。
できれば１００個くらい挙げてみてほしい。
なぜこんなことをやるのか？
それは、自分がやるべきではないことを明確にするため。
もう一つは、
嫌いなところに焦点を当てることで、
これまで見つけにくかった
ほんとにやりたいことを発見するため。』
◆最近、がんばりすぎていることは何ですか？
◆いままでいちばん
心に残っている、
あなたを認めてくれた
言葉は何ですか？
◆あなたは、どんなときにやる気を失いますか？
◆あなたにとって都合の悪いことは何ですか？
◆あなたはどうすれば、つらいときにも楽しめますか？
★125ページと薄い本です。気軽に読めます。
けっこう勇気付けられる１冊なので、
休み中に読むのに、最高な、モノでしたので、本来、5月2日にご紹介するべきでした（反省）。
ひとりコーチングとでも、いうべきもので、
自分のこころと、対話することで、
心の奥底の自分のニーズを知ることができそうです。
5月病にかかりそうな、新人さんに、お勧めです。
本日は、この辺で。